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许昌,中医摄生之津液:润泽,代谢,濡养-雷火电竞网站

admin 雷火电竞app 2019-12-02 199 0

津液是体内正常水液的总称,包含各脏腑器官安排的内涵体液及其正常的分泌物,如汗、涕、泪、涎、唾。一般把其间清而淡薄的称“精”,浊而稠厚的叫“液”。津液同气血相同,是构成人体和保持生命活动的根本物质。

津液的生成、输布和分泌是一个杂乱的生理进程,与脾、胃、肺、肾的生理功用联系最亲近。津液来源于饮食水谷,经过口对食物的“游溢精气”和小肠的“辨明别浊”,然后“上输于脾”而生成。经过脾的转输、肺的宣降和肾的蒸发气化效果,以三焦为通道而输布于全身。津液经过代谢化为汗液,经过肺的肃降效果,向下输送到肾和膀胱,化为尿液排出体外,此外,肺在呼吸进程中也排出了很多的水分。

津液有润泽和濡养的功用。散于肌表,润泽皮裘肌肤,流注于孔窍,润泽和保护眼、鼻、口等孔窍,渗于血脉,充养和滑利血脉,注于内脏,濡养和润泽各脏腑安排,渗于骨,充养和润泽骨髓、脊髓和脑髓。津液的代谢平衡有赖于脏腑生理功用的和谐平衡,尤以脾、肺、肾三脏最为重要,它们的病变皆可影响津液的代谢平衡,然后构成伤津、脱液或水、湿、痰、饮的发生,或可发生水液阻滞积累等病证。

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